Aflevering 1 Discomfort Zone: Leer luisteren naar het fluisteren van je lichaam

De nieuwe podcastserie Discomfort Zone staat eindelijk live! In de eerste aflevering spreek ik met radio dj Angelique Houtveen over moeilijke beslissingen namen en verdriet leren dragen. Iedere week schrijf ik een blog over wat ik van mijn gast heb geleerd. “Als je leert te luisteren naar het fluisteren van je lichaam, dan hoeft het [...]

Door |2021-11-04T19:00:53+01:00november 4th, 2021|Home, In de media|0 Reacties

Nieuwe podcast in de maak: Discomfort Zone!

​​Ik werk al een tijdje aan een prachtige nieuwe podcast die 4 november live gaat: Discomfort Zone. Je raadt het al, deze serie gaat over ongemakkelijke ervaringen, en hoe die helpen anders naar het leven te kijken. In de podcast Discomfort Zone spreek ik met bekende en onbekende Nederlanders - Eveline Helmink, Liesbeth Kamerling, Hans [...]

Door |2021-10-28T13:55:31+01:00oktober 20th, 2021|Home, In de media|0 Reacties

Niet met mijn belastinggeld: stop de EU-subsidie voor vleesreclame

Een paar weken geleden werd bekend: de EU blijft reclame voor vlees sponsoren. Met alles wat we inmiddels weten over de destructieve effecten van de vleesindustrie op klimaat, biodiversiteit en dierenwelzijn kunnen we dit toch niet laten gebeuren? Wie kent niet het jingeltje ‘Kip, het meest veelzijdige stukje vlees kip!’ Wat minder mensen weten is [...]

Door |2020-07-21T14:29:50+01:00juli 20th, 2020|365 Tips, Eten & drinken, Home|5 Reacties

Podcast: Dit kun je in een half uurtje doen om je omgeving koeler te maken

De zomers in Nederland worden steeds warmer. Maar als je in de stad woont, voelt het nóg heter! Hoe dat komt en wat je daar aan kunt doen, vertel ik in deze nieuwe aflevering van Stand van de Vooruitgang. Verder in deze podcast: Verder in de podcast: een nieuw middel tegen kanker dat hoopgevende resultaten [...]

Door |2020-06-29T13:01:33+01:00juni 29th, 2020|365 Tips, Home, In de buurt|0 Reacties

6 dingen die je vanuit huis kunt doen om je (weer) nuttig te voelen

Dit is een blog waarin ik al schrijvend mijn lamgeslagen modus heb weten te doorbreken en weer wat nuttiger werd voor de wereld. Verwacht dus geen samenhangend verhaal. Wel een verhaal dat jou misschien ook wat handelingsperspectief en hoop biedt in deze verwarrende tijd. Ik heb dagen dat de onverwachte rust me omhelst als een [...]

Ben jij een verwarde of verontwaardigde burger? #schnitzelgate

Ben je deze week toch al lekker aan het stemmen en ben je net als ik een verontwaardigde burger? Dan kun je meedoen aan de volgende petities en acties: #snitzelfgate - Een verkiezing van de Vegetarische Slager voor de meest verwarrende productnaam. Op dit moment gaat tijgerbrood, een bedreigde broodsoort, op kop. Stop het vegaburger [...]

Door |2019-05-21T12:32:59+01:00mei 21st, 2019|365 Tips, Eten & drinken, Home|0 Reacties

Zo shop je duurzame(re) kleding II: Zara, Wehkamp en Fashionchick

Op mijn vorige blog over duurzame mode kreeg ik zoveel positieve reacties én nuttige tips, dat ik besloot een vervolg te schrijven. Ook bij deze fashion giganten kun je betere keuzes maken en wel zo... Zara - Join Life Vroeger was Zara mijn lievelingswinkel. Hoe kan het ook anders? Alles wat je designerhartje begeerde kon [...]

Door |2019-04-10T08:06:21+01:00april 9th, 2019|365 Tips, Home, Mode & beauty|5 Reacties

Zo shop je duurzame(re) kleding op Asos, Zalando en H&M

Je wilt wel groenere en socialere kleding kopen, maar eenmaal klikkend en scrollend zit je mandje toch weer vol met andere (weliswaar retehippe) keuzes. Zo maak je eenvoudig betere (ook retehippe) keuzes op grote online fast fashion stores. Wie mij een klein beetje op social media volgt, denkt misschien dat er blije vogeltjes uit mijn [...]

Door |2019-03-23T10:38:45+01:00maart 23rd, 2019|365 Tips, Home, Mode & beauty|1 Reactie

3X Lekker vlees zonder vlees

Het is de Week zonder Vlees. Voor de één een eitje (haai!), de ander gaat stuk van de pijn als zijn tosti zonder ham komt (the struggle is real…) Speciaal voor deze laatste groep tip ik drie stukjes mals sappig vlees waar je fluitend deze week mee doorkomt. Karbonade, worst, salami, entrecote, steak, riblapjes, spekjes, [...]

Door |2019-03-14T14:48:27+01:00maart 12th, 2019|365 Tips, Eten & drinken, Home|1 Reactie

Mijn eerste radiocolumn voor Sublime!

Ha beste lezers, Jullie hebben al een tijdje niets van mij gehoord. Dat had er vooral mee te maken dat ik sinds maart moeder ben geworden van onze prachtige dochter Norah Jane! Ik heb een bijzonder mooie, maar ook heftige tijd achter de rug waarin mijn gezondheid me flink parten heeft gespeeld. Gelukkig gaat het [...]

Door |2019-03-12T17:23:12+01:00oktober 15th, 2018|Home, In de media|0 Reacties

De Turkse kapper en de meeuw in het doosje

Onderstaand verhaal is verschenen in Het Hedendaaagse Heldenboek. Ik deel het naar aanleiding van de nieuwe campagne van Loesje: Zeggen wat je denkt kan ook iets aardigs zijn, omdat ik wil laten zien dat we allemaal, bewust of onbewust, kampen met vooroordelen. En vooral hoe we deze vooroordelen kunnen bestrijden. Op een middag fietste ik naar [...]

Door |2018-06-14T12:52:11+01:00juni 14th, 2018|365 Tips, Heldenfilosofie, Home, In de buurt|3 Reacties

Klimaatverandering: hoe ziet het leven van onze dochter er in 2045 uit?

Dit jaar gaat het ongetwijfeld wéér warmer worden. En dat deze trend doorzet, daar is 97 procent van klimaatwetenschappers het over eens. Maar wat betekent die klimaatverandering nou eigenlijk over dertig jaar in de praktijk? Allemaal op onze slippers naar werk?  Over anderhalve maand word ik, als alles goed gaat, voor het eerst moeder. We verwachten [...]

Door |2018-10-29T18:41:53+01:00januari 12th, 2018|Home, In de media|0 Reacties

Interview JAN: ‘Iets goeds doen is besmettelijk’

Naar aanleiding van het verschijnen van Het Hedendaagse Heldenboek heeft JAN mij geïnterviewd over de besmettelijkheid van goede daden. Wat ik extra bijzonder aan dit interview vond, was de fotoshoot. De fotograaf Brenda van Leeuwen schiet nog ouderwets analoog. Dus het was rolletje in, rolletje uit, rolletje in, rolletje uit. Drie uur lang. En dat allemaal [...]

Door |2018-10-16T08:37:29+01:00juni 6th, 2017|Home, In de media|0 Reacties