Daad 165: Doe de plastic squat!

Normaal als ik ga hardlopen, ren ik langs alle troep langs de weg. Maar in het kader van mijn Less Plastic Week heb ik het vandaag anders aangepakt. Ieder plastic voorwerp pakte ik het op met een squat. Nu was dit niet de beste dag hiervoor, gezien de VERPLETTERENDE overwinning van Nederland op Spanje. De [...]

Door |2015-06-26T14:56:06+01:00juni 14th, 2014|365 Tips, In de buurt|0 Reacties

Daad 133: Jou een stukje gezonder en aantrekkelijker maken

Ik las vandaag op Gezondheidsnet waarom je vaker zou moeten lachen. Dat waren me nogal niet wat redenen. Een kleine greep uit de positieve effecten van lachen: Je hersenen maken endorfine aan. Deze stof werkt ontspannend en pijnstillend Er worden extra witte bloedcellen aangemaakt Je zet heel veel spieren in beweging Het vermindert depressie, bezorgdheid, [...]

Door |2015-06-26T14:56:30+01:00mei 13th, 2014|365 Tips, In de buurt|0 Reacties

Spicy Pepper doneert plasma aan de bloedbank

Naam: Peper Superheldennaam: Spicy Pepper Heldendaad: plasma doneren aan de bloedbank "Ik heb vandaag plasma gedoneerd. Weinig helderigs aan (want het kost je niks behalve wat tijd), maar het schijnt nuttig te zijn, volgens de vlaggetjes bij de bloedbank. Ik doneer deze daad voor je project!" Peper, jij mag er weinig heldhaftigs aan vinden, maar [...]

Door |2014-02-12T22:02:42+01:00februari 6th, 2014|Gedoneerde heldendaden|0 Reacties

Daad 13: Melk is goed voor elk?

Vandaag is een moment aangebroken dat ik lang heb uitgesteld. Ik ga voor het eerst sojamelk kopen en drinken. Ik heb het uitgesteld omdat ik een regelrechte schijterd ben met het uitproberen van nieuw eten of drinken. Ik ben bang dat ik over mijn nek ga, een terechte angst overigens, waardoor ik eten waarvan ik [...]

Door |2015-06-26T14:34:00+01:00januari 13th, 2014|365 Tips, Eten & drinken|9 Reacties